7 december
Hejsan till min nya blogg.
Jag kommer använda denna bloggen som en tränings blogg.
Jag är 18 år gammal tjej och jag vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt innan sommaren.
Jag är egentligen nöjd med mig själv, men inte med min kropp.
Jag väger runt 75 kg och vill gå ner till 55 kg. Det är ändån mycket?
Kämpa kämpa kämpa.
Jag har försökt med detta så många gånger och jag behöver ert stöd och råd.
Det jag kommer att börja med är att gymma upp till fem dagar i veckan. Kommer byta ut läsk mot vatten. Kommer äta mycket mindre portioner. Kommer inte äta godis, chips, glass osv. Kommer inte dricka kaffe med SOCKER. Försöka motionerna så mycket som möjligt men usch i detta vädret.
Jag börjar med träningen imorgon & med nyttigheterna.
Ska även uppdatera efter varje gym pass för att sen se hur det går.
& Har någon råd på hur man kan träna magen mest& att det ger verkligen resultat? :)
önska mig lycka till.
